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Phobies, stress, colères, peurs et Inversion Psychologique

Rz_13Qu’est-ce qu’une « Inversion Psychologique ? 

Notre système énergétique est formé de plusieurs milliers de canaux véhiculant notre énergie vitale et il arrive  parfois que des blocages se produisent créant ainsi un dysfonctionnement. De la même façon, lorsque deux ondes de même type se rencontre et interagissent l’une avec l’autre, il y a une interférence.

Lorsque nous ressentons une douleur physique ou émotionnelle, il serait bon de considérer ce ressenti comme l’avertissement d’un dysfonctionnement énergétique car ce blocage est une polarité inversée ou « Inversion Psychologique » .

L’Inversion psychologique est à l’origine de nos pensées négatives, elles-mêmes créées au niveau de notre subconscient. Si cette Inversion Psychologique est présente, elle inhibe toute tentative de guérison, y compris avec l’EFT, raison pour laquelle elle doit être réparée.

Comment réparer une Inversion Psychologique ?

Puisque l’Inversion Psychologique crée la pensée négative, il est possible de la réparer en prononçant une phrase affirmative.

Pourquoi une phrase affirmative et comment faire ?

Parce que la phrase affirmative neutralise l’Inversion Psychologique, donc la pensée négative.Où si vous préférez, prononcer cette affirmation permet de court-circuiter ce qu’on appelle l’auto-sabotage.

Voici quelques phrases affirmatives :

  • « Même si j’ai cette peur des souris, je choisis de m’accepter tel(le) que je suis »
  • « Même si j’ai peur de louper mon bac, je m’accepte et je m’aime pour tout ce que je suis ».
  •  « Même si je suis très en colère contre Jules parce qu’il m’a humilié en public, je fais le choix de m’aimer et de m’accepter totalement et complètement ».

Ces phrases ne sont que des exemples, mais vous remarquerez qu’elles ciblent un problème bien précis. Elles reconnaissent le problème de fond tout en affirmant l’acceptation de soi.

Rz_FONDS023Si vous voulez vraiment toucher le cœur de votre problème et parvenir à son élimination, la définition du problème doit être la plus précise possible.

Maintenant que vous savez où et pourquoi tapoter, passons à l’exercice.

  • Pensez à l’émotion ou au problème que vous voulez éliminer.

Prenons ici le cas d’une douleur au genou gauche.

  1. Evaluez l’intensité du mal en lui attribuant un chiffre de 0 à 10, (0 représentant la plus base intensité et 10 la plus haute intensité).
  2. Correction de l’Inversion Psychologique – Pensez à la douleur de votre genou gauche et tapotez du bout des doigts, fermement (sans vous faire mal) et sans discontinuer sur le point Karaté en répétant 3 fois de suite la phrase d’affirmation : « Même si j’ai cette douleur dans mon genou gauche, je m’accepte totalement et je m’aime tel(le) que je suis.
  3. La Séquence courte : Restez concentré sur votre genou gauche et tapotez environ 7 fois sur les points ci-dessous (côté droit ou gauche du corps) en répétant votre phrase :
  • Début du Sourcil (DS) « Ce mal à mon genou gauche »
  • Coin extérieur de l’œil (CO) « Cette douleur à mon genou gauche »
  • Sous l’œil (SO) « Cette douleur qui me lance dans mon genou gauche »
  • Sous le Nez (SN) « Mon genou gauche qui me fait mal »
  • Creux du Menton (CM) « Mal à mon genou gauche »
  • Point Clavicule (PC) « Ce mal dans mon genou gauche »
  • Sous le Bras (SB) « Ce mal qui me lance dans mon genou gauche »
  • Sous le Sein (SS) « Cette douleur dans mon genou gauche »
  • Sommet de la Tête (ST) « Ce mal dans mon genou gauche »

Prenez une grande inspiration et expirez le plus énergiquement possible.

Réévaluez l’intensité du problème et notez le nouveau chiffre.

L’intensité a disparu ou a diminué de façon notoire, vous pouvez en rester là. L’intensité est restée la même, cela arrive. Dans ce cas une seule ronde est insuffisante et il faut recommencer en y apportant une variante.

Votre phrase de rappel peut être modulée de la façon suivante :

« Même si j’ai encore mal à mon genou, je m’accepte totalement et je m’aime pour tout ce que je suis ».

Répétez cette phrase 3 fois en tapotant sur le point Karaté. Investissez-vous et mettez de l’intensité dans vos paroles.

  • Début du Sourcil (DS) « Ce reste de mal dans mon genou gauche »
  • Coin extérieur de l’œil (CO) « Cette douleur encore présente dans mon genou gauche »
  • Sous l’œil (SO) « Cette douleur qui me lance encore dans mon genou gauche »
  • Sous le Nez (SN) « Mon genou gauche qui me fait encore mal »
  • Creux du Menton (CM) « Ce reste de mal à mon genou gauche »
  • Point Clavicule (PC) « Encore un peu mal dans mon genou gauche »
  • Sous le Bras (SB) « Ce mal qui me lance encore dans mon genou gauche »
  • Sous le Sein (SS) « Ce reste de douleur dans mon genou gauche »
  • Sommet de la Tête (ST) « Encore un peu mal dans mon genou gauche »

Réévaluer le problème et modifier la séquence en fonction de l’évolution.

L’intensité est descendue mais pas encore suffisamment, faîtes alors une Séquence Complète en réadaptant votre phrase de rappel.

  • La préparation ou correction « Inversion Psychologique« . Tapotez sur le Point Karaté en affirmant 3 fois de suite : « Même si j’ai encore ce reste de mal dans mon genou gauche, je m’accepte totalement et je m’aime pour tout ce que je suis ».
  • Tapotez environ 7 fois en répétant la phrase de rappel abrégée sur chacun des points : DS – CO – SO – SN – CM – PC – SB – SS – PK
  • Faites la même chose en tapotant sur vos doigts : PO -IN – MA -AU
  • Restez concentré sur le reste de douleur à éliminer et tapotez continuellement sur le Point Gamme en faisant les 9 étapes suivantes :
  • Fermez les yeux, ouvrez les yeux, regardez en bas à droite puis en bas à gauche, tournez les yeux dans le sens des aiguilles d’une montre puis dans le sens inverse, fredonnez un petit air de musique, comptez de 1 à 5 puis fredonnez de nouveau le petit air de musique.

l’EFT est une technique d’une grande efficacité, soyez patient et surtout persévérez !

Ne vous étonnez pas si vous ressentez de la fatigue ou si vous baillez, cela se produit quand l’énergie retrouve sa libre circulation !

Votre énergie a besoin d’être alimentée, alors buvez beaucoup d’eau après chaque séance.

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 Je vous souhaite le meilleur.

Manima

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