Tremblez Mais Vivez

Le Développement Personnel c'est A.G.I.R. pour Acquérir – Grandir – Instruire – Réussir

EFT – Où se trouvent les points à tapoter ? 1/2

Rz_40aMaintenant partons à la découverte des points à tapoter !

Comme aime à le préciser le créateur de l’EFT Gary Craig : « La cause de toute émotion  négative est une perturbation du système énergétique du corps ».

Ce qui veut dire que l’énergie circule dans notre corps en suivant les canaux ou réseaux de nos méridiens.

Si notre système énergétique est perturbé par une émotion négative, un traumatisme, un souvenir émotionnel (un chagrin, une peur, la colère, la culpabilité…), il se crée alors un déséquilibre ne permettant plus à l’énergie de circuler librement.

Ces blocages énergétiques sont la cause d’un bon nombre de nos problèmes que l’EFT peut faire disparaître rapidement et en douceur.

Mais où se trouvent ces méridiens associés à nos émotions en cas de dysfonctionnement ?

Sur le dessin réalisé ci-dessous, nous pouvons remarquer différents points de couleur rouge.

Tous les méridiens ne figurent pas, seuls ceux sur lesquels nous allons « tapoter » sont représentés et pour les mémoriser facilement, nous pouvons constater que nous partons du sommet de la tête en descendant jusque sous le sein.

Maintenant, c’est parti pour l’entrainement de mémorisation des points EFT allant du sommet de la tête au centre du corps.

Peu importe que vous utilisiez la main droite ou gauche, avec votre index et votre majeur, tout comme vous tapoteriez sur l’épaule d’une personne pour l’interpeller, tapotez de la même façon sur les points indiqués ci-après (inutile d’employer la force, l’EFT est utilisée pour vous faire du bien, alors allez-y doucement !)  😆

EFT - Version courte 001

  1. Sommet de la Tête (ST)
  2. Début du Sourcil (DS)
  3. Coin extérieur de l’œil (CO)
  4. Sous l’œil (SO)
  5. Sous le Nez (SN)
  6. Creux du Menton (CM)
  7. Point Clavicule, début ou naissance de la clavicule (PC)
  8. Sous le Bras, à une dizaine de centimètres de l’aisselle (SB)
  9. Sous le Sein (SS)

Ce protocole est appelé « Une Ronde » ou « Séquence »

Afin d’être à l’aise lors d’un prochain exercice, entraînez vous à « tapoter » de manière à créer un automatisme.

, , , , , , , , , , , , , ,

2 thoughts on “EFT – Où se trouvent les points à tapoter ? 1/2

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *